La fibromialgia è una condizione complessa che coinvolge dolore diffuso, stanchezza persistente e una forte variabilità dei sintomi. Spesso chi ne soffre vive la sensazione di avere un corpo difficile da comprendere e da gestire, con un impatto significativo sulla qualità della vita. Negli ultimi anni, però, è emersa una visione più chiara: il problema non risiede in un corpo “rotto”, ma in un sistema nervoso che si trova in uno stato di allarme costante, diventato particolarmente sensibile agli stimoli. La conferenza propone un approccio centrato sulla comprensione di questi meccanismi e sull’importanza di sviluppare strumenti concreti per aiutare il corpo a ritrovare uno stato di maggiore sicurezza e regolazione. Attraverso spiegazioni semplici ed esperienze pratiche, verrà presentato un percorso che accompagna la persona, passo dopo passo, a migliorare l’ascolto di sé, la gestione dell’energia e delle emozioni, favorendo un approccio più sostenibile e rispettoso del proprio corpo.
Biografia
Marusca Corti Fontana è una professionista svizzera specializzata nel benessere attraverso terapie naturali alternative. Cresciuta a Stabio, ha sviluppato fin da giovane un forte legame con la natura, fonte di equilibrio e rigenerazione. Dopo un’esperienza come parrucchiera e imprenditrice, ha intrapreso un percorso interiore che l’ha portata ad approfondire pratiche come il massaggio, la cristalloterapia, gli oli essenziali e le tecniche energetiche, le tecniche energetiche e Access Bars. Da questo cammino ha sviluppato percorsi dedicati alle donne, focalizzati sull’ascolto delle emozioni, sulla crescita personale e sul lavoro con la propria bambina interiore. La sua esperienza personale con la fibromialgia ha rappresentato un punto di svolta, trasformando anni di dolore in un percorso di consapevolezza e cambiamento. Da questa esperienza nasce il percorso “Fibromialgia – Il corpo in allarme”, un metodo che guida le persone a:
- calmare il corpo senza forzarlo
- ascoltare i segnali di dolore e stanchezza
- muoversi in modo sicuro
- riconoscere i propri limiti e il proprio ritmo
- gestire emozioni e energia
- ritrovare piccoli spazi di controllo e benessere
Il percorso accompagna la persona, passo dopo passo, a uscire dalla reazione automatica del corpo in allarme e a costruire una nuova relazione con sé stessa, più stabile, consapevole e sostenibile. Fondatrice dello studio Il Cerchio Sacro, Marusca aiuta le persone a ritrovare equilibrio tra corpo, mente e vita quotidiana, trasformando l’esperienza del dolore in un cammino di ascolto e rinascita.