Il Metodo Feldenkrais è un metodo di apprendimento somatico attraverso movimenti lievi e l’osservazione di questi movimenti, al fine di migliorarne la qualità e sostenere le capacità funzionali delle persone.
Questo metodo consente di ampliare il repertorio motorio, di migliorare la mobilità e la coordinazione e di riscoprire le capacità innate delle persone di eseguire movimenti eleganti ed efficienti.